第1弾：歩行トレーニング効果を上げるためには(筋肉ケア編)

どうもです。人間の移動手段でもっとも使うのが足です。この2本の足があることで歩行という極めてシンプルな移動手段が実現できています。みなさんが歩行トレーニングをしようと思 … 続きを読む第1弾：歩行トレーニング効果を上げるためには(筋肉ケア編)