「 温める.リラックス 」 一覧
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危ない!寝起きの急な歩行には気をつけて、怪我をしない身体づくり!
どうもです。 皆さん、歩いていて一度は転んだことはありませんか?転んだことがないって人は驚異のバランス感覚があるか、非常に運が良い人だと思いますが、それでもつまずいたり、踏み外したりなど …
いつまでも自由に歩きたい人へのブログ
危ない!寝起きの急な歩行には気をつけて、怪我をしない身体づくり!
どうもです。 皆さん、歩いていて一度は転んだことはありませんか?転んだことがないって人は驚異のバランス感覚があるか、非常に運が良い人だと思いますが、それでもつまずいたり、踏み外したりなど …
2023/09/06
〈歩行は革命的なイノベーション〉人の健康は二足歩行がカギになる!
2021/02/04
軽度~中等度の認知症からくる体の変化、意欲や筋力が徐々に低下する