「 治癒力.回復 」 一覧
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つらい痛みから解放されたい方！痛みの種類を見極めて素早く対処しよう
どうもです。 トレーニング中、柔軟ストレッチで足を伸ばしたり筋肉をケアすることがありますが、 筋肉が伸ばされ時やコリをほぐすときに「痛い」ことがありますよね。 痛みが邪魔して歩き方かぎこ …
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ゴルフ練習中に歩けなくなるほど腰を痛めた！原因と対処法を教えます。
どうもです。 ゴルフ練習中に歩けなくなるほど腰を痛めたら、どうしますか？ 日々練習を繰り返しているのに、歩くのにも支障きたす程の腰痛になってしまうと治るまで、 …
