「 バランス.重心 」 一覧
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立ち仕事で疲労困憊、正しい姿勢と正しい歩行で疲れしらずになる
どうもです。 「長時間立つための秘訣は？」 お客様からこんな質問を聞かれたので、その場では身振り手振りと姿勢や重心などの説明をしましたが、帰ってからもう少し詳しく説明したか …
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膝に痛みがあり歩けない！たった2つのポイントで膝を長持ちさせる改善術を教えます
どうもです。 日常動作をしていて、膝が痛くなるときってありますよね。 一瞬「いた！」ってなってすぐに戻るのでしたら良いのですが、頻繁に痛みが出るのでしたら、膝への負担が大きい姿勢をしてい …
