どうもです。   皆さん何気なく身体を動かし生活されていると思いますが、身体を動かすって凄く高度な機能だと思いませんか？ 動作するためには、いろいろな筋肉が協力しあって、歩いたり、走ったり、 … 続きを読む 弁慶も目からウロコ ！”すねの筋肉” を正しくほぐすと歩行が楽になる！