速く歩けないのは体が硬いから、筋肉をゆるめることで機能改善します。 | 10年後、その先の健康へ

速く歩けないのは体が硬いから、筋肉をゆるめることで機能改善します。

どうもです。みなさんアスリートの身体ってどう思いますか？陸上100m短距離走であればコンマ何秒を争うために鍛えあげれた身体、力士であれば倒 … 続きを読む速く歩けないのは体が硬いから、筋肉をゆるめることで機能改善します。