「 その他 」 一覧

【手軽な運動】歩行のメリット・デメリット

2023/09/17   -その他

健康的な生活を送りたいと思うなら、歩くことはシンプルで手軽な方法の1つです。     歩くことは体にさまざまなメリットをもたらし、心身の健康を改善する手段として広く認識されています。 しかし、その一方 …

あなたにとって健康とは?

2020/03/25   -その他

どうもです。   あなたにとって【健康とは】なんでしょう? “適度な運動をすることや体に良い食事をすること、病気にならないこと”、などそれぞれ健康の概念があると思いま …

るべきことは、高齢化が進み「まだ歩きたい」と願う人がいれば助けること!

2019/09/06   -その他

どうもです。   ゆる太は、パーソナルトレーニングを年間800セッションをこなしていますと言っていますが、そもそも年間800セッションは月でいったら70弱セッションで、他のパーソナルトレーナ …

「助けて!」はすごい言霊、病気や怪我をしたときは自分の体と向き合う大切な時間

2019/06/21   -その他

どうもです   人生の中で一度は大なり小なりの病気やケガをしたことがあると思います。治るものや治らないものも含めて、共通するのは精神的な辛さではないですかね。 病気にも先天的に生まれ持った病 …