「 月別アーカイブ:2020年03月 」 一覧

あなたにとって健康とは?

2020/03/25   -その他

どうもです。   あなたにとって【健康とは】なんでしょう? “適度な運動をすることや体に良い食事をすること、病気にならないこと”、などそれぞれ健康の概念があると思いま …

高齢者にはつらい長時間の車椅子、筋肉を伸ばし予防・改善

2020/03/16   -高齢者の運動不足

どうも、8時間睡眠をとることが大事だと思っています。   介護施設やご自宅で過ごされる高齢者の方で、車椅子を使用して移動したり、車椅子で生活している方がいると思います。 車椅子は気軽にレンタ …